Etikett: NMES träning

Sommaren är här

  1. Med dåligt samvete för att jag inte haft ro att uppdatera bloggen på JÄTTElänge skriver jag nu några rader.

Den planerade bloggträffen med Rickard urartade sig till middag och drinkar, så ny layout kommer senare… med var även mina finfina arbetskamrater (eller fd… glömmer lägga till detta då det är så nytt) Nada och Linda och vi hade en trevlig kväll på terassen under huset i kvällssol där vi fick sällskap av ekorrar som gottade sig med mina körsbär. Några bilder på dem blev det inte tyvärr…

 

Sommaren har kommit på riktigt… och fortsätter! Bakom mig har jag en veckas semester på Amalfikusten i april, en fantastisk avtackning på mitt jobb sista maj, ett fint disputationsfirande, ett 80-års kalas hos faster Leena och nu är jag alltså pensionär på riktigt!

 

Vackra Amalfikusten:

 

Sommarkänsla hemma:

Pionerna blommar fint:

 

 

Njuter av varje sekund även om jag inte varit särskilt mycket ledig under den här tiden.

 

Har budgetrenoverat ett rum och en toalett för uthyrning till en student i höst, och det mesta är klart, lite småfix återstår.

 

 

Lunchgäster från Australien hade jag före midsommaren, och det var trevligt att få höra lite hur livet over there är jämfört med Sverige.

Midsommaren var lugn och skön och jag fick hjälp av yngsta sonen för att sätta upp speglar, plisségardiner mm. Ovärderlig hjälp!

Jag har hunnit med några salsatillfällen, dels 1 gang i Hågelbyparken, och dels en gång på drop-in på stan… det har varit roligt… då jag saknat det … har ju inte orkat så mycket efter jobbet men nu är det andra tider och mer plats för passioner…

Rehabiliteringen har gått bra och  jag fortsätter med NMES träningen åtminstone till början av augusti och sedan får vi se. Är inne på mitt tredje par elektroder. Jag kan i alla fall göra allt jag vill, och kan använda kroppen helt normalt, har inga smärtor och allting känns bara toppenbra!

 

I dag blev jag uppringd av neurokirurgen om att de skjuter upp  min 3 mån uppföljningsträff med kirurgen till augusti. Jag skulle haft den i april typ, och enligt kallelsen skulle det ske nu på fredag men blev alltså avbokad. Vårdköerna, ja…, Men det går ingen nöd på mig. I augusti kommer magnetkamerabilderna vara 4 månader gamla … 🙂

Nästa vecka blir det av till Spanien… sol och dans star på programmet… det skall bli roligt!

Fallen frukt:

 

Ha en fin sommar allihopa!

 

 

Det händer mycket

Det är bråda dagar.

Mycket på jobbet, mycket privat, mycket mycket mycket.

Hur kommer det sig att det lugna inte varar länge?

Jag var ju på fotbollsmatch i lördags och det var onekligen en upplevelse!


Och drygt 48 tusen människor på samma plats är väldigt många!

Vore det inte för det höga biljettpriset kunde jag tänka mig att göra det fler gånger.

Men det tog tid att vänja sig vid att det inte är någon speaker som talar om vem har bollen, vad ställningen är osv.

Vi satt bra på det viset att hela planen var framför oss men så långt borta att det inte gick att läsa spelarnas namn på tröjorna. Och det tog oss typ en halv timme att hitta den lilla remsan i hörnen där ställningen kunde läsas av. Så länge trodde vi att Chile ledde 2-1 när det andra målet i själva verket inte blev godkänt pga offside läge… verkliga noviser i publiken!

Men stämningen var härlig och vänskaplig… den chilenska sektionen satte igång en våg som gick varvet runt flera gånger…. och sjöng och hade för sig på ett sätt som bara utomnordiska grupper kan.


Min väninna hade med sig flaggan för minoritetsfolket Mapuche vars rättigheter kränks stort i Chile.

Chile vann 2-1 till slut med ett andra mål i minut 90 och det var rättvist så…

I helgen hjälpte yngste sonen mig att fortsätta lite i det halvfärdiga hobbyrummet där jag försöker skapa en lugn vägg med något som jag kallar japanska jalusier, skjutdörrar som skall gömma verktygsväggen bakom sig … Nu är två stycken sektioner av fyra färdigbyggda. Tyg har jag bara provspänt på en ruta i den ena sektionen.

Det kändes bra att ha kunnat återuppta detta projekt (nu tål ryggen lite mera böj och kryp på golvet) men jag är novis på snickeriområdet också. Har nu läst på och vet till nästa tillfälle som förhoppningsvis blir på fredag, hur man kan bygga ett litet stöd så att man kan förborra rakt. Det blev lite missar i helgen men nu vet jag alltså bättre. Något finsnickeri finish blir det inte men det får duga. Och som pensionär kanske jag kan gå en kurs och lära mig att göra saker snyggare!

Sedan skall jag testa att behandla skärmarna med bastuvax för att skydda dem mot nedsmutsning. Det är ju ingen bastu det handlar om men eftersom jag hade köpt vaxet och testat det på bastupanel tidigare till det drömprojektet som tyvärr inte blev av, har jag en enliters burk dyrt vax över, och det kunde passa bra här då det är vitt men ganska transparent så träet syns igenom. Då slipper jag handla något annat att behandla träet med.


Andra projekt har varit att försöka göra det lite renare hemma. Då hittade jag idéen (på Pinterest, var annars?) om borste på borrmaskinen för att rengöra kakel- och klinkerfogar. Från planen till verket: har tillverkat en sådan manick, dock inte hunnit annat än prova den på en lite yta och tekniskt funkar den bra… snurrar på utan att man behöva använda så mycket kraft. När stora rengöringen blir får bli en senare fråga.


Påskhelgen är här, och lite pressad till att ha något gult hemma, köpte jag en liten bukett gula blommor. Vet inte om jag är så förtjust men ändå.


Idag var jag på Rehab i Tullinge och kunde glatt berätta för min fysioterapeut att jag nu kan lyfta upp höger häl 2-3 cm från marken och det känns stort! Jag fick till en mätmetod (måttband fastsatt med säkerhetsnål i mattan, och själva dosan i sockan) och spelade in det hela men lyckades inte redigera bort det som inte hörde till… men bevis har jag!

Nu är planen, och vi har redan testat det idag, att öka på stimuleringen genom att sätta fyra elektroder på vadmuskeln nästa gång, i stället för två, och se om det kan ytterligare speeda upp förbättringen. Jag har i vilket fall bestämt mig att inte ge upp innan jag har full rörlighet.

Aji Amarillo fröna har grott till späda små skott… behöver nog varsamt omplantera dem snart.


Afrikas lilja som fått övervintra i mitt kalla uteförråd insvept i allehanda värmande omslag ser risig ut… men kanske kommer det upp något… Förra året förvarade jag plantorna inomhus och de överlevde men blommade inte och jag läste att de behöver kallare förvaring att även blomma. Så experiment pågår… jag har ju inget optimalt ställe i huset….